¿Sabías que en una borrachera muere un millon de neuronas que jamás se reponen?
Sí, el abuso del alcohol o borrachera, es un enemigo del cerebro. Y es que cada borrachera destruye 1,000,000 de neuronas, es una pérdida de neuronas que nunca más se van a volver a tener. Esto es un precio irreparable.
El cuerpo humano posee mas de 100,000 millones de neuronas, y es una lástima que se pierdan muchas por ingerir bebidas alcoholicas en exceso. Otro peligro es que si se consume con el estómago vacío, el 20% del alcohol pasa directamente a la sangre.
Sin embargo es complicado especificar cuanto exactamente es el abuso del alcohol, dependeria de cada organismo, pues algunos con unas cuantas “copas”, se emborrachan, mientras que otros pueden ingerir muchas “copas” y aun así, apenas sientas los primeros efectos de la borrachera. Es cuestión de genética y tolerancia.
Lo cierto es que el abuso del alcohol tendrá consecuencias, quizá no sena inmediatas, pero si a largo plazo, cuando quizá ya se hayan destruido la mitad de neuronas que tenemos en el cerebro.
Por eso la recomendiacion que dan los expertos es ingerir proteínas, la mitad de origen animal y la otra mitad vegetal, consumida diariamente y bien repartida a lo largo del día. Deben realizarse un mínimo de tres comidas al día, pues las proteínas ayudan al funcionamineto del cerebro.
Además de las proteínas el cerebro también necesita glucosa, especialmente la de origen vegetal y particularmente la que contienen los hidratos de carbono de absorción lenta, como cereales, legumbres y tubérculos; un aporte de antioxidantes, como la vitamina E, y minerales que se encuentran en verduras, frutas y frutos secos, como el magnesio, el zinc que contiene el marisco y el calcio.
Finalmente se recomienda otro gran nutriente fundamental del cerebro: “utilizarlo”.
Fuente: Muy Interesante, Laverdad.es
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¿Sabías que en una borrachera muere un millon de neuronas que jamás se reponen?
El cuerpo humano posee mas de 100,000 millones de neuronas, y es una lástima que se pierdan muchas por ingerir bebidas alcoholicas en exceso. Otro peligro es que si se consume con el estómago vacío, el 20% del alcohol pasa directamente a la sangre.
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¿Sabías que en una borrachera muere un millon de neuronas que jamás se reponen?
Pues esto es una gran novedad para muchos, pero que hacer cuando se gusta del chupe y la buena rumba?
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[...] Planeta curioso, La [...]
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[...] | Planetacurioso Foto por Phillie Casablanca bajo licencia Creative [...]
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[...] Vía: planetacurioso.com [...]
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[...] ¿Sabías que en una borrachera muere un millón de neuronas que jamás se reponen? [...]
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[...] Fuente: Planeta Curioso [...]
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Eli
Noviembre 7, 2008 en 2:11 pm
jaja!!! y sabian ke en proporción los hombres se emborrachan 44% mas ke las mujeres… alli pierden las neuronas….. pero el vacio pesa.(referido al ” sabias ke el cerebro del….)
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raul
Diciembre 5, 2008 en 7:51 pm
muy interesante, pero me gustaria saber cuantas se matan fumando un porro o metiendo una raya.
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brenda joseline
Marzo 30, 2009 en 3:54 pm
te amo raul
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JOSUE
Enero 30, 2009 en 10:44 pm
gugugugugugugugu animal gugugugugugug
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Fernando
Junio 15, 2009 en 4:10 am
Te aseguro que fumandote un porro, matas mucho menos neuronas que cogiendote una cogorza. Eso es debido a que el THC afecta a la interrelacion de las neuronas, no a estas en si.
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jose
Abril 20, 2009 en 1:23 pm
da = tenemos muxas
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miguel
Agosto 31, 2009 en 10:39 am
noooooooooo
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