¿Sabías que el consumo moderado de cerveza es bueno para los deportistas?
Recientes estudios avalan lo idóneo que es el consumo moderado de cerveza en la dieta de los deportistas. Este estudio fue presentado por el catedrático de Fisiología Médica de Granada Manuel J. Castillo-Garzón, quien, a su vez, recogió resultados de otras investigaciones sobre la idoneidad de este consumo tras la práctica del deporte.
Según el especialista, ingerir una cantidad moderada de cerveza, por su contenido en carbohidratos (en especial maltodextrinas), minerales y vitaminas, puede mantener niveles más altos de glucosa plasmática y atenuar las respuestas hormonales de estrés, además de reducir directa e indirectamente las perturbaciones en el sistema inmune. ¿Que tal? 
La investigación también ha concluido que “el consumo moderado de cerveza tras realizar un esfuerzo físico en condiciones de elevada temperatura ambiental y abundante transpiración, permite recuperar las pérdidas hídricas en la misma medida que el agua”.
¿Que tal, un pretexto más por echar una bien fría?
Fuente: 20 Minutos.es
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- Yo solo me tomo una copa….
39 Comentarios
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:51 pm
wow
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:51 pm
es sumamente interesante
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:51 pm
hasta dificil de creer
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:52 pm
sencillamente una gran noticia
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:52 pm
verdaderamente brutal
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 1:52 pm
soy el unico que comenta? wow
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Lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:14 pm
alguien mas comenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:15 pm
hola! hay alguien ahi?
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:15 pm
te amoooooooooooooooooooooo
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:16 pm
sabes a quien se lo digo
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:16 pm
wooooooooooooooooooooooooo
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:16 pm
esto de los deportistas esta brutal sin duda!
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:17 pm
usaran la cerveza como esteroides???
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lowie
Septiembre 24, 2008 en 2:17 pm
nehhhhhhhh
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Lowie_one_7
Septiembre 24, 2008 en 2:19 pm
sin duda
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Bertolazzi
Septiembre 24, 2008 en 2:31 pm
El tequilita ayudará?
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♥Luna♥♥
Septiembre 24, 2008 en 3:01 pm
PERO CONSUMO “MODERADO” MODERADITO POR FAVOR! JEJEJE
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Krolania
Septiembre 24, 2008 en 3:44 pm
:O recuerdo que una vez igual lei que el whisky tenia ciertas propiedades… voy a buscarlo…
…
…
ja! lo encontre!
http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2001/08/16/salud_personal/997980071.html
a mi personalmente no me gusta el alcohol.
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Bertolazzi
Septiembre 24, 2008 en 5:14 pm
MMM……no tomo Whisky
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X-khryz
Septiembre 24, 2008 en 5:33 pm
echame una, pero BIEN MUERTA. MUERTA!!!!!:::
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chamy
Septiembre 24, 2008 en 6:57 pm
bueno creo yo y pienso ke es verdad hecharse una chela de vez en cuando ya ke es mejor una chela ke un refresco
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chamy
Septiembre 24, 2008 en 7:03 pm
pero biendolo por la otra cara de la moneda como kien dice aveces hacen publicaciones solo para vender mas sus productos pero lo dejo a criterio de cada kien
cuidense
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El Cartero
Septiembre 25, 2008 en 6:32 am
Ahora si me voy a ir emborrachar antes de ir a jugar futbol
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jorge
Septiembre 25, 2008 en 9:46 am
Pero que sea una HUARI, la cerveza mas rica hecha en ORURO BOLIVIA, si no la probaron todavia no probaron nada.
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pudix
Septiembre 25, 2008 en 11:48 am
Pense k mi entrenador..me lo decia en joda..pero es verdad :s..jajaj
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Cristian_Tacna_Peru
Septiembre 25, 2008 en 3:26 pm
Habra q tomar la cerveza antes o despues del juego??? o las 2 cosas xD..!
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ter
Septiembre 29, 2008 en 5:00 pm
die!!!!!!
poreso nacen los borrachos.
aunque si se algo que nmadie se imaginaria
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mayfren
Octubre 2, 2008 en 10:50 am
maldito sin oficio como que no tienen madre
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Gerardo
Octubre 6, 2008 en 3:56 pm
Si ps aca en PERU en futbol no es tan bueno pero igual ¡¡¡¡VAMOS PERÚ!!!!!
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pauliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinitha!!!!
Noviembre 4, 2008 en 3:27 pm
me imagino un borrallo jugando futboll
:O
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alejandro
Noviembre 13, 2008 en 10:05 pm
hahahaha
ps una chela
awuilson
asi deves en cuando una cada comida
xp
y ps mmm…
los equipos de futbol son mejores los de Europa
shale
ARRIVA MEXICO
XP
sale
cuidense
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ANA
Noviembre 16, 2008 en 6:45 pm
CON RAZON SIEMPRE DESPUES DE LOS PARTIDOS SE VAN A TOMAR
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lucky_bolso
Noviembre 25, 2008 en 5:28 pm
la verdad que 10 puntos
lo de las actividades que hacemos
muy bueno
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lucky_bolso
Noviembre 25, 2008 en 5:44 pm
muy bueno
lo de la
cerbeza
ee?
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moni
Noviembre 25, 2008 en 10:07 pm
bn pss qreo q esta muy interesante ¡¡¡¡¡
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Marcos
Diciembre 12, 2008 en 3:08 am
En realidad algunas bebidas alcoholicas en un consumo moderado y proporsional a tus necesidades es bueno, otro ejemplo es: tomar un poco de vino todos los dias es bueno para el corazon y la circulacion, incluso los doctores lo recomiendan a personas que sufren del corazon.
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luzia
Enero 9, 2009 en 7:12 pm
Muy buena información, gracias.
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valeria
Agosto 3, 2009 en 1:15 pm
la verdad no le entendi pero se escucho interesante uaaaaaaaaooooooeeeee
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Lucas Bonan
Octubre 18, 2010 en 8:22 pm
yo creo que a lowie le falla el cerebro
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