¿Es cierto que el azúcar hace a los niños hiperactivos?

18 de December, 2008

chocolate-ninosMuchos padres tienen la creencia popular de que el azúcar de los dulces, de los chocolates o de cualquier otro alimento vuelve hiperactivos a los niños, ¿será esto cierto? Por supuesto que no.

Esta creencia es totalmente falsa. Cierta doctora explicó que hay por lo menos 12 estudios controlados que analizaron cómo los niños reaccionan a una dieta que contiene distintos niveles de azúcar.

El resultado es que ninguno de estos estudios, ni siquiera los que analizan específicamente a niños con el trastorno de déficit de atención por hiperactividad (TDAH), lograron detectar ninguna diferencia entre el comportamiento de niños que habían consumido azúcar y el de los que no la comieron.

Ni siquiera en estudios de niños que eran considerados ‘sensibles’ al azúcar, se encontró una diferencia en el comportamiento tras consumir alimentos libres de azúcar y alimentos con azúcar.

Los científicos subrayan que esto no significa que el azúcar sea buena para los niños, lo que dicen los estudios es que el azúcar no los hace hiperactivos.

Así pues, hay muchas buenas razones por las que los padres deben restringir el consumo de azúcar en los niños, principalmente el riesgo de obesidad, diabetes y caries dentales.

Fuente: BBC Mundo

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39 Comentarios

  1. lowie

    December 18, 2008 at 3:18 pm

    siiiiiiiiiiiii

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  2. camilita!!!

    December 18, 2008 at 3:22 pm

    primeraaaaa

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  3. juantastic

    December 18, 2008 at 3:31 pm

    Hel dia de hoy salio un reportaje hacerca de esto y segun esto es falso, la verdad no importa lo unico que es cierto es que tantos dulces son malos para la salud y los dientes.

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  4. mayron

    December 18, 2008 at 3:35 pm

    la verdad yo ya creia que no volvia hièractivo, y tenia razon , pero esta en la mente de algunos que si y por eso se sienten activos

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  5. MyStIKaL

    December 18, 2008 at 3:36 pm

    Todo es bueno conservando los limites…
    Todo es malo si abusas de ello…
    Saludos!!!

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  6. mistik

    December 18, 2008 at 3:38 pm

    pss ami me enkanta el chokolate…ja

    pps es bueno saberlo…aunk es cierto k todo en exceso es malo

    bye se kuidan

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  7. Hondureño

    December 18, 2008 at 3:44 pm

    Q lastima ser el 7 xD

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  8. aRaCeLi

    December 18, 2008 at 4:28 pm

    EL CHOCOLATE…EN EXCESO ES MALO COMO TODO…AUNK TAMBIEN ES BUENO…
    DICEN K ES MEJOR UN CHOCOLATE K UN BESO….SERÁ?

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  9. Marye (Venezuela)

    December 18, 2008 at 4:37 pm

    Esto si es curioso! porque siempre creí que este mito tan popular era cierto… Le diré a mi familia para q ya dejen comer dulces a mis sobrinitos Gracias a planeta curioso por la información :P

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  10. IronSilvia

    December 18, 2008 at 4:55 pm

    Tambien tenia esta creencia, que antes de una competencia deportiva, comia toneladas de chocolate para que me ”active” y me de energia

    Ahora sufro las consuencias :(

    xD

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  11. Alejandrita (Guatemala)

    December 18, 2008 at 5:06 pm

    a mi si me dejan comer dulces y chocolate y cualquier otra cosa q tenga azucar, lo unico esq me los dan de ves encuando, pero muy de ves encuando
    eso es lo q me cae mal

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  12. Juancho

    December 18, 2008 at 5:13 pm

    Es muy importante el azucar en
    el alimento diario, pero como
    dice AraCeLi, todo en exceso
    es malo, saludos.

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  13. eli♥

    December 18, 2008 at 6:19 pm

    si es verdad lo unico q

    hacen los dulces en los niños es q haya obesidad..

    y no solo en los niños pero en fin..

    :D

    buena la nota

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  14. FlOOr.

    December 18, 2008 at 6:46 pm

    MyStIKaL Tiene RazoN. SI hay abuso es malo.

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  15. //MONSTER TRUCK//Slash!

    December 18, 2008 at 7:51 pm

    no ay que comer dulces,quizas esto surgio ya que podemos tomar el ejemplo de la coca cola,que tiene mucha azucar,cafeina y sustancia X,ej:si andas medio cansado y te tomas una coca cola te dara unas ganas de hacer algo no muy grande….
    igual el dulce ni la coca cola puede bolverte iperactivo

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  16. //MONSTER TRUCK//Slash!

    December 18, 2008 at 7:53 pm

    ah me olvide
    por adelantado…FELIZ NAVIDAD!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  17. Rossy

    December 18, 2008 at 7:56 pm

    yo siempre pense que eso era falso yo como muchoas dulces y no soy hiperactiva jaja

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  18. fabrix

    December 18, 2008 at 8:10 pm

    para mi es cierto
    traen una caja de bonbones, le decis a tus padres..(asi como para hacerte el agrandado) “voy a comer uno y y dejo los demas para mañana”
    pero..NO!…
    despues pensas “uhh esta re rico ummmm”
    “mmm me voy a buscar otro”
    mama…tnes otro bombon?
    Y llegamos a la conclucion de que los bombones son muy adictivos…y eso q les estuve poniendo pasa con todos los chicos..no? jajaja

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  19. ///FRANCISCO///

    December 18, 2008 at 8:25 pm

    pues por lo menos les da más energia

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  20. ale

    December 19, 2008 at 3:24 am

    obvioo siiiii
    tienen caffeina y esas cosaas!!
    es como el cafe, te despierta pk??? x la cafeina!!
    y asi…

    cuando traes energia es pk comiste una manzana o chokolate, no lo se, a mi si me funciona!

    SALUDOS:)

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  21. fabrix

    December 19, 2008 at 7:33 am

    claro

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  22. fabrix

    December 19, 2008 at 7:36 am

    hoy trmine la escuela!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D
    VACACIONES VACACIONES VACAA………………………………………………………CIONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE etc. (jajajaj)
    re en pedo el pibe xD

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  23. ♦Kate Crack♦--

    December 19, 2008 at 8:38 am

    muy interesante lo q me ha llamado la antencion son las caries dentales! =O en serio q no sabia q las caries eran dentales!!!! (SARCASMO) =D

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  24. braian

    December 19, 2008 at 8:46 am

    que rico!!!!!!!! me encanta el chocolate soy jessica y daiana……bay

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  25. braian

    December 19, 2008 at 8:48 am

    a bos te gusta eeee !!!!!!
    a mi claro bay perros y perras

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  26. diego

    December 19, 2008 at 9:44 am

    primero!!!!

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  27. luzia

    December 19, 2008 at 5:05 pm

    En mi infancia yo padecí de este este trastorno déficit de atención llamado más comúnmente y los médicos le decían lo mismo a mi mamá que yo no consumiera golosinas o cualquier otro producto que contenga mucha azúcar, y no los culpo cada día se reafirman o se descartan investigaciones y como bien dice la nota es más preocupante el hecho de contraer una enfermedad más peligrosa que la propia hiperactividad.

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  28. dj drako

    December 19, 2008 at 5:59 pm

    le agradesco por su informacion y aclarar esta creencia popular.
    nosotros trabajamos en radio montecarlo 100.9 angol ix region de chile y su pagina para nosotros es muy importante.

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  29. 0.0

    December 19, 2008 at 6:06 pm

    esta mejor el anuncio de leptina :) :D

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  30. *queen*

    December 19, 2008 at 8:28 pm

    jeje yo αmo αsi un buen el chocolαte!

    wααα! necesito un chocolαte! jαjα quien me dα

    uno? jαjα

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  31. Elisa

    December 21, 2008 at 2:31 pm

    SSSSSSSSAAAAAAAAABBBBBBIIIIIIAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

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  32. $#*%^@londra^%*#$

    December 22, 2008 at 3:39 pm

    nmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm q rico
    iio como estare de imperactiva
    jajajajajaja

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  33. //MONSTER TRUCK//Slash!

    December 23, 2008 at 8:20 pm

    FELIZ NAVIDAD PARA TODOS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    QUE LA PASEN VIEN TODOS LES DESEO YO,Y PLANETACURIOSO.COM TAMBIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  34. vicente

    January 3, 2009 at 1:33 pm

    mentira poh,el azucar tiene un dispositivo para aumentar lo iperactivo pero no tiene lo suficiente para la iperctividad al ser umno poh GIL CULIAO

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  35. vicente

    January 3, 2009 at 1:35 pm

    YA ERA BROMA NO ME VAYA ADMANDAR POH

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  36. __AnOnImOo..

    March 26, 2009 at 10:02 pm

    hay,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
    puez,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,||||||||||||||||||||,,,|
    a,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,, | | |,,|
    mi,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, | | |,,|
    me,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, | | |,,|
    enkantan,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, | | |,,|
    los,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|||||||||||||||,,|
    dulzez,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,|,,|

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  37. Salomón

    March 27, 2009 at 11:59 pm

    Che, y quién es la cierta doctora?.
    Que noticia pelotuda.

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  38. Vicky

    May 6, 2010 at 7:53 pm

    Pues… yo ya habia escuchado antes sobre estos estudios que se realizaron, y supongo que han de estar fundamentados en algo pero mi experiencia como madre es otra… tengo 2 niñas de la misma edad y les tengo restringidos los dulces solo uno al dia y antes de las 5, despues de las 5 pm. nada dulce!!! esta restricción la hize a causa de una de ellas pues es bastante tranquila y se pone toda loca cuando come algo dulce, mientras que la otra pueden ser las 10 de la noche comer dulces y aun asi caer rendida… por lo que yo estoy convencida que no es el azucar sino el organismo de los niños y la forma en que prosesan el azucar.

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  39. cathy

    February 18, 2011 at 8:09 pm

    que bien podre ser como L y ser flaca utilizando mi cerebro pensando todo el dia jejeje

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