Practicar ejercicio de resistencia, como el ciclismo o los maratones, de una forma intensa durante años puede provocar enfermedades cardiacas, como la fibrosis y las arritmias, según demuestra el estudio que ha presentado el Hospital Clínic de Barcelona.
El cardiólogo y coordinador del estudio, Lluís Mont dice que se trata de personas de unos 40 años que llevan unos diez años entrenando una hora diaria de maner intesansa, aunque esto también afecta a los jóvenes. Como el mismo dice “hacer ejercicio es bueno, pero hacerlo en exceso puede ser contraproducente“.
El estudio realizado en cinco años fue publicado en la revista científica Circulation, consistió en someter a un grupo de ratas a una hora de ejercicio diario por 16 semanas, equivalente a 10 años de entrenamiento diario en el caso de los humanos. ¿El resultado? Todas las ratas han mostrado signos de disfunción del tejido cardiaco tras 8 semanas corriendo una hora diaria.
Tras 16 semanas de ejercicio, el 42% de las ratas deportistas fueron más suceptibles a sufrir una arritmia que las sedentarias. “Los humanos no responden exactamente igual que las ratas porque hay factores genéticos que nos diferencian. Pero nuestro trabajo diario con pacientes nos demuestra que entre los deportistas hay muchos más casos de patologías cardiacas que entre los sedentarios”, ha puntualizado el doctor Mont.
El estudio demuestra por primera vez que un exceso continuado de ejercicio físico puede tener consecuencias negativas para el corazón y puede ser la causa de algunos de los casos de muerte súbita de deportistas. En este sentido, el doctor Brugada ha defendido la necesidad de realizar controles cardiológicos periódicos a los deportistas de resistencia y a todos los niños y jóvenes que empiezan a practicar ejercicio de forma continuada.
Los resultados de este estudio “son importantes, según el doctor Mont, porque cada vez hay más personas de 30, 40 ó 50 años, que empiezan a hacer deporte diariamente para ponerse en forma y se ponen retos altos, como correr maratones o subir montañas en bicicleta”. En su opinión, estas personas deben ser conscientes del riesgo que corre su corazón y tomar medidas preventivas, es decir, someterse a exploraciones periódicas.
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Fuente: 20Minutos.es
