¿Sabías que tomarse selfies ayuda a adelgazar?

Conforme se han popularizado más en el las redes sociales, las selfies son utilizadas por los usuarios para llamar la atención de otras personas, levantar la autoestima, presumir logros y momentos o simplemente por diversión. Pero según un estudio de las universidades de Elche y de Alicante dice que el simple gesto de hacerse una “selfie” adelgaza.

El estudio, denominado “Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad”, determinó que el 77% de las personas que se tomaban fotografías de su cuerpo cada semana y las compartían, lograron perder peso en 16 semanas. Además, el 88% de los que se sometieron al estudio mejoraron su imagen.

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Los datos recogidos por la investigación corresponden a la consulta de una clínica de nutrición en Barranquilla, Colombia. Según se explicó, cada semana, los pacientes se tomaron fotografías; la motivación más alta se logró a medida de que las imágenes mostraban cómo disminuía el tamaño de su cintura.

La clave estuvo en la primera consulta médica: cada paciente se tomó una fotografía propia. “Cuando veían la foto y cómo mejoraba esa imagen, es cuando más se motivaban a adelgazar, no sé cansaban, bajaban de peso”, apuntó uno de los médicos.

¡Así que mientras estés a dieta, procura tomarte muchas selfies! 😉

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14 Responses

  1. Keira dice:

    jajajajaaj nada que ver, todo el que vea esto se hace adicto(a) al selfies

  2. Keira dice:

    se podra? aunque yo nisiquiera necesito selfies porque no soy gorda 😉

  3. Fabiola dice:

    Elche?? me parece perfecto ✌

  4. Jajaja yo por por eso no dejo de tomarme foros con mi portátil Apple

  1. Enero 18, 2016

    […] Source link […]

  2. Enero 18, 2016

    […] Conforme se han popularizado más en el las redes sociales, las selfies son utilizadas por los usuarios para llamar la atención de otras personas, levantar la autoestima, presumir logros y momentos o simplemente por diversión. Pero según un estudio de las universidades de Elche y de Alicante dice que el simple gesto de hacerse una “selfie” adelgaza. Fuente. […]

  3. Enero 19, 2016

    […] Fuente: PlanetaCurioso […]

  4. Enero 20, 2016

    […] Planeta curioso.- Conforme se han popularizado más en el las redes sociales, las selfies son utilizadas por los usuarios para llamar la atención de otras personas, levantar la autoestima, presumir logros y momentos o simplemente por diversión. Pero según un estudio de las universidades de Elche y de Alicante dice que el simple gesto de hacerse una “selfie” adelgaza. […]

  5. Enero 27, 2016

    […] fuente:www.planetacurioso.com, […]

  6. Marzo 23, 2016

    […] Planeta Curioso […]

  7. Marzo 26, 2016

    […] Fuente:Planeta Curioso […]

  8. Abril 9, 2016

    […] Planeta Curioso […]

  9. Mayo 3, 2016

    […] Fuente: PC […]

  10. Septiembre 7, 2016

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