¿Sabías que tomarse selfies ayuda a adelgazar?

Conforme se han popularizado más en el las redes sociales, las selfies son utilizadas por los usuarios para llamar la atención de otras personas, levantar la autoestima, presumir logros y momentos o simplemente por diversión. Pero según un estudio de las universidades de Elche y de Alicante dice que el simple gesto de hacerse una “selfie” adelgaza.

El estudio, denominado “Aplicación de un nuevo enfoque terapéutico para el tratamiento de la obesidad”, determinó que el 77% de las personas que se tomaban fotografías de su cuerpo cada semana y las compartían, lograron perder peso en 16 semanas. Además, el 88% de los que se sometieron al estudio mejoraron su imagen.

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Los datos recogidos por la investigación corresponden a la consulta de una clínica de nutrición en Barranquilla, Colombia. Según se explicó, cada semana, los pacientes se tomaron fotografías; la motivación más alta se logró a medida de que las imágenes mostraban cómo disminuía el tamaño de su cintura.

La clave estuvo en la primera consulta médica: cada paciente se tomó una fotografía propia. “Cuando veían la foto y cómo mejoraba esa imagen, es cuando más se motivaban a adelgazar, no sé cansaban, bajaban de peso”, apuntó uno de los médicos.

¡Así que mientras estés a dieta, procura tomarte muchas selfies! 😉

14 Comentarios

  1. Keira dice:

    jajajajaaj nada que ver, todo el que vea esto se hace adicto(a) al selfies

  2. Keira dice:

    se podra? aunque yo nisiquiera necesito selfies porque no soy gorda 😉

  3. Fabiola dice:

    Elche?? me parece perfecto ✌

  4. Jajaja yo por por eso no dejo de tomarme foros con mi portátil Apple

  1. enero 18, 2016

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  2. enero 18, 2016

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  3. enero 19, 2016

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  4. enero 20, 2016

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  5. enero 27, 2016

    […] fuente:www.planetacurioso.com, […]

  6. marzo 23, 2016

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  7. marzo 26, 2016

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  8. abril 9, 2016

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  9. mayo 3, 2016

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  10. septiembre 7, 2016

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