¿Sabias que comer chocolate protege el corazón?

No hay nada como disfrutar de un buen y delicioso chocolate, ahora con mas seguridad comeremos chocolate, pues esté ayuda a proteger el corazón, porque ayuda a cortar una enzima que repercute directamente en el aumento de la presión sanguínea.

Estudios recientes sugirieron que el cacao o el chocolate negro puede poseer ciertos efectos beneficiosos sobre la salud humana. Esto es principalmente causado por una particular sustancia presente en el cacao llamada epicatechin.

Algunos estudios también observaron una moderada reducción en la presión sanguínea luego de ingerir chocolate negro diariamente.Sin embargo, el consumo de chocolate de leche o chocolate blanco, o leche entera con chocolate negro parece negar ampliamente el beneficio a la salud.

Un tercio de la grasa en el chocolate viene en la forma de una grasa saturada llamada ácido esteárico y una grasa monoinsaturada llamada ácido oléico. De todas formas, a diferencia de otras grasas saturadas, el ácido esteárico no eleva los niveles de colesterol LDL en el torrente sanguíneo. Consumir relativamente altos niveles de chocolate negro y cacao no parece elevar los niveles séricos de colesterol LDL y algunos estudios indican que podría reducirlos.

De hecho pequeñas pero regulares cantidades de chocolate negro baja la posibilidad de un ataque cardíaco, un resultado del desequilibrio de colesterol según la hipótesis lipídica.
Estos estudios fueron hechos en la Universidad Linkoping University en Suecia.

Y lo mejor: es igual de efectivo consumir chocolate que los medicamentos prescritos para inhibir dicha enzima…
Es mejor consumir el chocolate con el mínimo de azúcar, recomiendan al 72% o más.
A comer chocolates!;-)

27 Responses

  1. fabiola dice:

    a comer chocolate..! esta muy bueno el dato gracias planeta curioso!

  2. GUAAACHII dice:

    Corazon chocolatero!!

  3. Nana dice:

    no solo sirve para el corazon sino tambien para el cerebro!! el chocolate es bendito!

  4. Enio dice:

    De tanto ver chocolate me dió hambre

  5. Nibu dice:

    Super! solo tenia que tener una excusa para comer chocolate sin parar 🙂

  6. IsaacPxndx dice:

    Si estoy comiendo chocolate y los demás me ven, les diré que es bueno para el corazón! Me irán a creer? Yo creo que se reirán de mí. De todos modos, no me gusta el chocolate 🙂

  7. WTF dice:

    Noticia curiosa!!!!!! a malgarito le dieron una pela!!!!! ajajajjaja por tramposo aunque yo creo q pacman hace trampa tambien!!!

  8. toxity dice:

    que suerte la mia, !¡¡¡amo el chocolate!!!!!!! 🙂

  9. KKK dice:

    decimo tercerO ;D

  10. KKK dice:

    perdon perola broma saliomal

  11. Notas dice:

    Protege el corazon y tapa los abdominales

  12. Angel dice:

    ya lo sabia 🙂

  13. jorge dice:

    dios bendiga el chocolate y a los que lo comen 😀

  14. dalida--23 dice:

    que bien!! con mas razon como chocolate!

  15. Miruu ♥ dice:

    amo el chocolate, es delicioso:)

  16. rock dice:

    de hecho, si lo sabia

  17. marilú dice:

    Q buueno tan riko q es jejej 😀

  18. Mauro dice:

    Hmmm rico 😛
    va en contra de mi dieta el chocolate pero no esta mal de vez en cuando darse el gusto 😉

  19. yahaira dice:

    bueno no sabias
    eso pero
    por aki andaba
    pasando
    y que bueno
    que me encontre
    esta pagina
    a arely
    le gusto mucho
    porque se entero de esto
    bueno
    bye

  20. Luis Arellano dice:

    Atasquense que chocolate sobra

  21. Laura dice:

    El chocolate es el mejor descubrimiento del mundo, tiene muchos beneficios en la salud y en los momentos especiales. A mi me encanta, solo pido que nunca me lo quiten. ¡¡Adoro el chocolate!!

  22. Angeldfw dice:

    El chocolate no es bueno,,, yo le di a mi Perro y se murio

  23. princesitha dice:

    Creen que a eso se deba tambien que el comer chocolate te sientes enamorado??? esta confirmado

  24. Potterhead Anónima dice:

    Remus Lupin recomienda comer chocolate después de haber sufrido el ataque de un dementor. Ese tipo es genial<3.

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